Reserva cognitiva en la EM

La reserva cognitiva es la capacidad que tiene nuestro cerebro para conservar ciertas funciones a pesar de los distintos daños o deterioros, que podemos sufrir por una enfermedad o por el envejecimiento natural de una persona. La reserva cognitiva la vamos creando a lo largo de nuestra vida estimulando el cerebro y realizando cualquier actividad.…

“Tenemos que entrenar nuestro cerebro”

Noelia Villadangos Ortiz, neuoropsicóloga de la Fundación de Esclerosis Múltiple de Madrid, nos aporta las claves del daño cognitivo asociado a nuestra enfermedad. Un buen entrenamiento del cerebro, el correcto descanso y una vida sana son los mejores instrumentos para que se incremente nuestra reserva cognitiva y estemos preparados para hacer frente a posibles daños…